Ein einfach wunderbares und extrem effektives Mantra zur Steigerung der Selbstliebe und des Selbstwertgefühls. Es öffnet das Tor zur Erfüllung.
Es reicht sogar, wenn Ihr es morgens und abends nur 3 x rezitiert. Je häufiger Ihr es sprecht, desto mehr geht es in Euer Unterbewusstsein.
Noch zu wissen: Das Universum “liebt” die Zahl 7 bzw. die Zahl 7 wird sogar die “heilige Zahl” genannt – daher würde ich es mind. 7 x wiederholen. Grüße Eure Liv

Mantra

Ich liebe und akzeptiere mich!
Ich akzeptiere meinen wahren eigenen Wert!
Ich bin wunderbar!
Ich bin heilig!

Danke.

Mit diesem Beitrag nehme ich an der Blogparade November 2019 zum Thema „Deine Erfahrung mit Krankheiten und was dir dabei geholfen hat wieder gesund zu werden” auf arturthomalla.de teil.

—————————————————————————————————————————————–Seitdem ich denken kann, war ich krank. Meine Mutter erzählte mir, dass ich sie mir als Baby die Milchflasche schon mit anderem Wasser anmachen musste als damals üblich (ich glaube stilles Wasser und alle anderen bekamen Sprudel). Meine Cousine meinte letztens ganz liebevoll: „Na, Du warst schon immer ein „Hedde-dädde“ (weich, anders, etc.).“

Aufgrund der vielen Grippen, Infekte und was ich sonst als Kind alles hatte und meiner zierlichen Körpergröße geschuldet, wurde ich später eingeschult, was ich gar nicht lustig fand, weil es ja sehr peinlich für mich war. Als mir dann die Mandeln im 1. Schuljahr rausgenommen worden sind, wurde es etwas besser, dennoch war ich weiterhin bis vor ca. 5 Jahren sehr viel krank. Es war für mich normal, denn auch ich unterlag noch vielen Glaubenssätzen – und ich kannte es ja nicht anders. Und meine Devise war trotz der Krankheiten: Weitermachen, ans Gesundwerden glauben – einfach akzeptieren. Alles andere lohnt nicht.

Als Kind fing es schon an, dass ich permanent mit meinem linken Knöchel umgeknickt bin, so dass ich dauernd Bänderdehnungen hatte und viel im Sport ausfiel. Ich ließ mich dann 2x operieren, leider war vor der 2. OP schon ein Nerv in Mitleidenschaft geraten, so dass ich danach Höllenschmerzen hatte. Ich konnte nur noch eine halbe Stunde meinen Fuß belasten, d. h. in der Küche stehen und kochen war nicht wirklich möglich, spazieren gehen etc. Ich hatte dann Krücken und durfte keinen Sport machen, da die Neurologin immer sagte, ich solle den Nerv schonen. Das Leiden wurde immer schlimmer, so dass ich mich entschloss, den Nerv freilegen zu lassen, also die nächste OP. Die Chancen standen nur 50:50 und leider war danach der nächste Nerv auch geschädigt. Bzw. durch die Operationen entsteht Narbengewebe, welches sich bei mir gerne bildet und dieses drückt auf die Nervenbahn. Sobald ich den Nerv bewege (oder den Fuß), reibt der Nerv an der Nervenbahn, denn die Narben drücken auf den Nerv. So habe ich immer Schmerzen, außer ich bewege den Fuß nicht.

Als ich dann die endgültige Diagnose vom Gutachterarzt bekam, die da hieß: „Invalidität – Nie wieder laufen“ und ich schon über 2 Jahre Krücken und Gipsschiene hatte und mit meiner 2. Tochter schwanger war, entschloss ich mich „irgendwie“, diese Diagnose nicht zu akzeptieren. Damals wusste ich noch nichts von Bewusstseinstraining und meiner Macht meines Unterbewusstseins. Aber eine innere Stimme sagte mir, dass ich zu jung bin, um nicht mehr laufen zu können. Auf einmal konnte ich wieder Dinge, die ich jahrelang nicht konnte. Heute bin ich wieder im Ausdauer-Leistungsschwimmen, was die höchste Belastung für meinen Fuß bedeutet und habe kaum Beschwerden. Auch fahre ich wieder leidenschaftlich Ski, obwohl ich viele Bewegungen antrainiert ausführe.

Mein Leben ist auch geprägt gewesen von Allergien. Früher waren es Pollen, Gräser etc., welche sich dann auch Lebensmittelunverträglichkeiten oder Kreuzallergien gewechselt haben. Ich weiß noch, als ich zur Hautärztin kam und sie hörte, dass ich die kleine Schwester von meinem Bruder bin, meinte sie nur: „Entweder Du hast Glück oder Du wirst auch so viele Allergien haben wie Dein Bruder.“ Das zweite trat ein.

Hier eine kleine Liste von Lebensmitteln, die ich sehr lange Zeit nicht mehr essen konnte (soweit ich mich erinnern kann):

  • Erdbeeren
  • Äpfel (besonders Bio-Äpfel)
  • Viele Sorten Steinobst wie Kirschen
  • Paprika
  • Tomaten
  • Gluten
  • Käse, denn damals gab es noch keine Listen, ob in dem jeweiligen Käse Laktose enthalten ist oder nicht
  • Haselnüsse, andere Nüsse
  • Rindfleisch
  • alle Geflügelsorten
  • Laktose inkl. aller Produkte, in denen Laktose enthalten sind (oft sogar Gewürze)
  • Eiweiß (Shakes, Lachs, Meeresfrüchte etc.)
  • Essig
  • Zusatzstoffe

Ich wurde früher wie ein Vamp angeschaut, als ich mit meiner Laktoseintoleranz ankam, kein Arzt kannte sich damit aus.

Der Super-Gau der Allergien war mein allergischer Schock vor ca. 5 Jahren, bei dem ich fast gestorben wäre. Denn ich aß 2 unbehandelte Haselnüsse. Ich kam sofort auf die Intensivstation und die Ärzte meinten nur, dass nur alle 5 Jahre so ein starker allergischer Schock bei ihnen eingeliefert wird. Meine Zunge hatte einen Durchmesser von 5cm.

Ich muss erwähnen, dass die Ärzte und Pfleger gerne vorbeikamen und mich fragten, wie es mir gehen würde und ich ja nur seltsam rum nuscheln konnte und sie liebevoll lachen mussten. Ein bisschen Spaß darf auch bei dieser Geschichte sein.

Ich muss sagen, wie dankbar ich meiner Tochter und der Tatsache war, dass sie sofort reagiert hat und der Notarzt 2min später da sein konnte, denn ich wohne 5min vom Krankenhaus entfernt. Und auch bei den Ärzten und Pflegern.

Ein weiteres, was mich ein Leben lang ein bisschen plagte, war mein niedriger Blutdruck, den ich über regelmäßigen Sport meist gut in den Griff bekam.

Was hat mir letztendlich geholfen?
Ernährung – Bewusstseinstraining – Sport

Heute habe ich von diesen Beschwerden fast nichts mehr. Fast, weil ich so, wie es gerade ist, zufrieden und glücklich bin.

Ernährung
Bei den Lebensmittelunverträglichkeiten lebe ich diesen Weg: ich bin es mir Wert, gute Lebensmittel zu essen und will keine Zusatzstoffe zu mir nehmen, soweit ich diese vermeiden kann. Auch lebe ich fast vegan und teile die Meinung, dass Laktoseintoleranz der normale Zustand eines Erwachsenen ist (dies lernte ich von einem Homöopathen schon vor 28 Jahren).

Wenn ich z. B. bunten Salat esse oder viel Obst und Gemüse, dann fühle ich mich lebendig, belebt, frisch und happy.

Ich genieße gesundes gereinigtes Wasser, welches ich mit Steinen anreichere und nach der Methode von Anthony William belebe. Weiterhin habe ich einen Wasserfilter und kaufe kein Wasser aus Plastik. Und wenn ich Wasser kaufe, dann hier regional.

Sport
Hier lebe ich den Ansatz, dass ich immer wieder aus meiner Konfortzone aussteige, meinen Körper angenehm fordere und somit überschüssiges Adrenalin abbaue. 
Also Körper positiv fordern – mental ruhiger werden

Bewusstseinstraining
Ich habe für ca. 5 Jahren das EFT-Klopfen und Hypnose kennengelernt, dann kam ich zu der Heilmethode THEKI®, welche ich dann gelernt habe und heute auch unterrichte. Denn alle Krankheiten sind für mich Zeichen, dass etwas nicht stimmt und sagen mir: „Hev Liv, schau mal genauer hin.“ Und z. B. das Essen sagte mir schon immer, dass die damals gültigen Ernährungslehren für mich falsch waren.

Meditationen/Affirmationen
Auch eine wunderbare Möglichkeit des Bewusstseinstraining:

Siehe dazu auf meinem Youtube-Kanal meine Meditation zum Gesundwerden https://youtu.be/YuteRqGXNBg

Intuitiv habe ich schon immer auf mein Unterbewusstsein gehört, auch wenn es manchmal ein bisschen gedauert hat, bis ich eine Lösung gefunden hatte, aber damals gab es noch kein Internet oder die vielen Informationen, die ich heute oft gratis online bekomme – ich liebe es!!!

Heute ist es so, dass, falls ich krank werden sollte, ich mich freue, freue auf das Zeichen, welches mir gesendet wird. Und ich verfalle da auch nicht in Panik, dass ich jetzt wieder irgendein Thema nicht angeschaut habe, dass ich etwas „Schlimmes“ übersehen habe, sondern ich schaue es mir in Liebe an – und oft geht es nur um das Thema loslassen, reinigen – und das eben dann auch noch auf der körperlichen Ebene.
Und ich gebe ein, wie lange ich krank bin.

Schau Dir diesen Zug an… und denke, er fährt in die andere Richtung… und er wird in die andere Richtung fahren.

Was ist jetzt wirklich?

 

Quelle: http://cdn.webfail.com/upl/img/81315d43082/post2.jpg

 

Gedanken an Dich

Nicht Dein Rücken tut weh, sondern die Last.
Nicht Deine Augen schmerzen, sondern die Ungerechtigkeit.
Nicht Dein Kopf schmerzt, sondern Deine Gedanken.
Nicht Deine Kehle tut weh, sondern das, was Du nicht ausdrückst oder mit Wut sagst.
Nicht Dein Magen tut weh, sondern was Deine Seele nicht verdaut.
Nicht Deine Leber schmerzt, sondern Deine Wut.
Nicht Dein Herz tut weh, sondern die fehlende Liebe.

Und es ist die Liebe selbst, welche die mächtigste Medizin ist.

Ada Luz Marquez