Steigere Deinen Selbstwert – gerade in schwierigen Situationen, Sucht, Alkohol, Depression, Narzissmus, Co-Abhängigkeit, Esssucht, Rauchen

Wenige Menschen haben einen guten Selbstwert, das man u. a. an dauerhaftem Stress, nicht Nein sagen können, perfekt sein wollen, andere klein machen müssen, merken kann. Und ich kenne niemanden, der nicht aktiv an seinem Selbstwert arbeiten musste.

Gerade bei Alkoholsucht, Sucht oder Abhängigkeiten ist das besonders stark vertreten.

Schau Dir meine Punkte an, dass du lernen kannst, Deinen Selbstwert zu steigern und stärken.

♥ warum Du Selbstwert mit einem halbleeren Glas vergleichen kannst
♥ warum Du rückwärts gehen sollst
♥ wie Du es einfach im Alltag einbauen kannst
♥ wie Du das Pareto-Prinzip dafür anwenden kannst

Bedenke: Um zu Dir zu kommen und Deinen Selbstwert zu steigern, musst Du rückwärts gehen wie Momo — und das jeden Tag.