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„7 magische Selbstliebe Tipps“.
Deinen Selbstwert stärken & steigern || besonders bei Alkoholsucht, Sucht & Abhängigkeiten
Wie kannst Du Deinen Selbstwert steigern, gerade in schwierigen Situationen: Alkohol, Sucht, Abhängigkeiten, Rauchen, Narzissmus, Esssucht
22. Juli 2021/von Liv WachEffektives Mantra für Selbstliebe
Ein einfach wunderbares und extrem effektives Mantra zur Steigerung der Selbstliebe und des Selbstwertgefühls. Es öffnet das Tor zur Erfüllung.
21. Dezember 2020/von Liv WachMeine weiteren Schritte der Veränderung
Nach einem ereignisreichen Wochenende - ich habe mich bei meinem…
25. Juli 2020/von Liv WachAlkoholsucht oder Sucht: „gesunder“ Umgang mit Co-Abhängigkeit
„Wir leben in einer von Süchten geprägten Welt und sind alle abhängig oder co-abhängig." Ketzerischer Satz, oder?
Sei einmal ehrlich und ich nenne nur ein paar von den über 100 Süchten: Zucker, Gluten, Weizen, Kaffee, Sportsucht, Spielsucht, Rauchen, Drogen, Rechthabsucht, Gebrauchtsucht, Handysucht, SocielMediaSucht, u. v. m.
8. Juli 2020/von Liv WachSei einmal ehrlich und ich nenne nur ein paar von den über 100 Süchten: Zucker, Gluten, Weizen, Kaffee, Sportsucht, Spielsucht, Rauchen, Drogen, Rechthabsucht, Gebrauchtsucht, Handysucht, SocielMediaSucht, u. v. m.
Warum ich mich selbst geheiratet habe
Wie alle kleinen Mädchen hatte ich die romantische Vorstellung, dass ich eines Tages eine riesen große Hochzeit feiern werde: ich in einem unheimlich schönen, langen weißem Brautkleid, er in einem schwarzen Smoking und vielen Gästen. Und diese Vorstellung von „normaler Heirat“ hielt sich doch sehr lange.
Dann kam das Leben - und ich wollte zwar immer noch so eine Hochzeit, aber nicht jetzt. Oder mit dem Partner. Und so verging die Zeit und mir fehlte nur die Vorstellung der weißen romantischen Traumhochzeit mit viel Emotion, Glitzer und dem dahintersteckendem Glaube, dass dann alles gut ist – wie im Märchen eben.
Aber gehen wir dieser Vorstellung doch einmal genauer auf den Grund.
11. Juni 2020/von Liv WachDann kam das Leben - und ich wollte zwar immer noch so eine Hochzeit, aber nicht jetzt. Oder mit dem Partner. Und so verging die Zeit und mir fehlte nur die Vorstellung der weißen romantischen Traumhochzeit mit viel Emotion, Glitzer und dem dahintersteckendem Glaube, dass dann alles gut ist – wie im Märchen eben.
Aber gehen wir dieser Vorstellung doch einmal genauer auf den Grund.
Ein Schritt vom Mangel in die Fülle
Warum fällt es vielen Menschen so schwer, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen? Obwohl ich mich seit über sieben Jahren mit dem Thema beschäftige, gelingt es mir in stressigen Situationen nicht immer, zu formulieren, was ich brauche. Wie einprogrammiert falle ich in alte Muster zurück. Auch bei meinen Gesprächspartnern fällt mir dies häufig auf.
Ich bin dieser Frage - dem Warum - auf den Grund gegangen und zu der Erkenntnis gekommen, dass diese Programmierung bereits angefangen hat, als ich noch ein Baby war.
Ich habe gelernt, im Mangel zu leben.
22. April 2020/von Liv WachIch bin dieser Frage - dem Warum - auf den Grund gegangen und zu der Erkenntnis gekommen, dass diese Programmierung bereits angefangen hat, als ich noch ein Baby war.
Ich habe gelernt, im Mangel zu leben.
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Liv S. Wach
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